ZELLTRAINING
CELL TRAINING
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Wie Höhentraining - aber im Liegen!
Beim Zelltraining handelt es sich um eine Sauerstofftherapie, die durch ein zertifiziertes Medizinprodukt namens CellAirOne erzeugt wird. Während des Trainings liegst Du bequem in einem Sessel und atmest abwechslungssweise sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft über eine Atemmaske ein. Auf diese Weise wird ein Höhentraining simuliert, welches auf zellulärer Ebene Deinen Energiestoffwechsel aktiviert. Als Folge davon hast Du mehr Energie und Deine Leistungsfähigkeit erhöht sich. Zelltraining ist einfach und sehr effektiv, was zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen. Während des 45-minütigen Trainings kannst Du Dich zurücklehnen und entspannen, während Deine Zellen hart trainieren. Like altitude training - but lying down!
Cell Training is an oxygen therapy provided by a certified medical device called CellAirOne. Cell Training is carried out while lying comfortably in a lounge chair. You breathe in alternating low and high oxygen levels through an oxygen mask. This way high-altitude training is simulated for your body and activates the energy metabolism of your body at a cellular level. As a result, you have more energy and your physical and mental performance improves. Cell Training is easy and very effective: It’s been successfully peer-reviewed in several scientific publications and studies. During the 45-minute session you lean back and relax, while your cells train hard. |
STOFFWECHSELWOCHE
METABOLIC WEEK
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Fit und leicht in 7 Tagen!
Während der Stoffwechselwoche lernt Dein Körper durch Ernährungsintervention und Zelltraining Fett als Hauptenergiequelle zu nutzen. Die Stoffwechselwoche beginnt und endet mit einer Stoffwechselanalyse und einer Körperstrukturanalyse, die uns ermöglichen Deinen Fortschritt exakt zu messen. Während der Stoffwechselwoche aktivierst Du Deinen Fettstoffwechsel mittels täglichem Zelltraining und Ernährungsintervention. Danach fühlst Du Dich vitaler und hast mehr Energie. Ebenso kämpfst Du weniger mit Übergewicht und Deine Lebensqualität verbessert sich. Dies unterscheidet die Stoffwechselwoche von Diäten, welche hauptsächlich auf eine reine Gewichtsabnahme abzielen. Fit and light in 7 days!
During Metabolic Week your body resets itself. Using nutritional intervention and Cell Training your body learns to use its energy by metabolising fat. Metabolic Week begins and ends with a Metabolic Analysis and a Body Composition Analysis to track your progress. The 7-day programme includes nutritional intervention and daily Cell Training in order to activate your lipid metabolism. After completing Metabolic Week, our clients report that they feel more vital and energetic and they struggle less with excess weight. In contrast to diets, the aim of Metabolic Week is not primarily to lose weight - rather, its aim is to improve your quality of life. |
STOFFWECHSELANALYSE
METABOLIC ANALYSIS
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Entschlüssle deinen Stoffwechsel!
Der Stoffwechsel ist Dein Motor, der Dich mit Energie versorgt. Er greift in alle lebenswichtigen Körpervorgänge ein und ist ein grundlegender Bestandteil Deiner Gesundheit. Mehr als 70% aller Erkrankungen sind auf Stoffwechselstörungen zurückzuführen. Mit der Stoffwechselanalyse können wir innert weniger Minuten ermitteln, wie gut Dein Stoffwechsel funktioniert. Danach können wir Dein persönliches Stoffwechselprofil bestimmen und eruieren, wie effizient Dein Stoffwechsel arbeitet. Abschliessend besprechen wir gemeinsam Deine Resultate und geben Dir Ratschläge betreffend Bewegung & Ernährung, Stoffwechseltraining und Lifestyle. Decode your metabolism!
Your metabolism is the engine that provides you with energy. It affects all life-sustaining reactions in your body and is an essential part of your health. More than 70% of all diseases are caused by metabolic disorders. Using our Metabolic Analysis, we determine in just a few minutes how well your metabolism functions. This measurement enables us to identify your metabolic profile and to tell you how efficiently your metabolism works. Afterwards we review the results with you and give you recommendations regarding exercise & nutrition, Metabolic Training, and lifestyle. |
SOCIAL MEDIA NEWS |
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Das Geheimnis hinter unserem Stoffwechseltraining
The Secret Behind Our
Metabolic Training
Klicke hier, um mehr zu erfahren
Das Geheimnis hinter unserem Stoffwechseltraining lautet CellAirOne. Dabei handelt es sich um ein zertifiziertes Medizinprodukt, welches ein IHHT Zelltraining (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training) erzeugt. Beim diesem Training atmest Du abwechslungsweise Luft mit wenig Sauerstoff (Hypoxie) und Luft mit viel Sauerstoff (Hyperoxie) über eine Atemmaske ein. Auf diese Weise wird ein Höhentraining simuliert. Während des Zelltrainings liegst Du bequem in einem Sessel und kannst Dich entspannen. Das 45-minütige Training wird laufend überwacht und individuell angepasst und ist völlig gefahrlos. Für einen guten Erfolg sollten mindestens 10 Einheiten (1-2 Mal wöchentlich) durchgeführt werden.
Die Sauerstoffkonzentration in unserer Atemluft beträgt normalerweise 21%. Beim Zelltraining werden kontrollierte therapeutische Hypoxie (9-15% Sauerstoff) und Hyperoxie (36% Sauerstoff) in Intervallen durchgeführt. Diese Kombination von sauerstoffarmen und sauerstoffreichen Reizen sorgt dafür, dass körpereigene Anpassungs- und Selbstheilungsprozesse gefördert werden. Als Folge davon werden die Zellen im Körper angeregt, alte Mitochondrien abzustossen und neue, leistungsfähige zu bilden. Jede einzelne der 70 Billionen Zellen in unserem Körper verfügt über eigene Mitochondrien. Mitochondrien werden gemeinhin als „Kraftwerke der Zellen“ bezeichnet, weil sie für die Energieproduktion in den Zellen sorgen und 90% des menschlichen Energiebedarfs bereitstellen. Dies tun sie, indem sie Nahrung in den körpereigenen „Treibstoff“ namens ATP (Adenosintriphosphat) verwandeln. Dieses ATP stellt die Energie für sämtliche Stoffwechselprozesse des Körpers zur Verfügung.
Zelltraining ist sehr effektiv: Zahlreiche Studien belegen vielfältige positive Auswirkungen dieser Trainingsart auf Deine körperliche und mentale Gesundheit. Dazu gehören:
Die Sauerstoffkonzentration in unserer Atemluft beträgt normalerweise 21%. Beim Zelltraining werden kontrollierte therapeutische Hypoxie (9-15% Sauerstoff) und Hyperoxie (36% Sauerstoff) in Intervallen durchgeführt. Diese Kombination von sauerstoffarmen und sauerstoffreichen Reizen sorgt dafür, dass körpereigene Anpassungs- und Selbstheilungsprozesse gefördert werden. Als Folge davon werden die Zellen im Körper angeregt, alte Mitochondrien abzustossen und neue, leistungsfähige zu bilden. Jede einzelne der 70 Billionen Zellen in unserem Körper verfügt über eigene Mitochondrien. Mitochondrien werden gemeinhin als „Kraftwerke der Zellen“ bezeichnet, weil sie für die Energieproduktion in den Zellen sorgen und 90% des menschlichen Energiebedarfs bereitstellen. Dies tun sie, indem sie Nahrung in den körpereigenen „Treibstoff“ namens ATP (Adenosintriphosphat) verwandeln. Dieses ATP stellt die Energie für sämtliche Stoffwechselprozesse des Körpers zur Verfügung.
Zelltraining ist sehr effektiv: Zahlreiche Studien belegen vielfältige positive Auswirkungen dieser Trainingsart auf Deine körperliche und mentale Gesundheit. Dazu gehören:
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Energie
Durch Aktivieren der Energie-Zentren in den Zellen lindern Deine Erschöpfungssymptome und Du gewinnst Deine verlorene Lebenskraft zurück. Mitochondriale Erkrankungen werden direkt mit chronischer Müdigkeit und Antriebslosigkeit in Verbindung gebracht. Zelltraining regeneriert die Mitochondrien und bietet eine nicht-medikamentöse Behandlungsmöglichkeit von Erschöpfungszuständen wie Burnout, Depression, Chronic Fatigue Syndrom (ME/CFS), Fibromyalgie oder Long COVID. |
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Gewichtsmanagement
Das Zelltraining aktiviert den Fettstoffwechsel und hilft dadurch beim Abnehmen. Auf dieser Basis haben wir unsere beliebte Stoffwechselwoche entwickelt. Dabei lernt Dein Körper innerhalb von 7 Tagen durch Zelltraining und Ernährungsintervention Fett als Hauptenergiequelle zu nutzen. Nach der Stoffwechselwoche fühlst Du Dich leichter und vitaler und hast mehr Energie. Ebenso kämpfst Du weniger mit Übergewicht und Deine Lebensqualität erhöht sich. |
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Fitness
Dank dem Zelltraining erreichst Du Deine sportlichen Ziele schneller:
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Gesundheit
Mit dem Zelltraining können verschiedene physische Erkrankungen auf nicht-pharmakologische Weise therapiert oder verhindert werden. Dies gilt insbesondere für:
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Entspannung
Das Zelltraining bietet eine aktive Erholung von Deinem stressigen Alltag. Während des Trainings kannst Du Dich entspannen und zur Ruhe kommen. Danach verfügst Du über mehr Energie und eine erhöhte kognitive Leistungsfähigkeit. Gleichzeitig bist Du ausgeglichener, hast einen erholsameren Schlaf und Dein allgemeines Wohlbefinden verbessert sich. |
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The secret behind our Metabolic Training is called CellAirOne. This is a certified medical device which provides IHHT Cell Training (Intermittent-Hypoxia-Hyperoxia-Training). During this training you breathe in alternating low oxygen (hypoxia) and high oxygen (hyperoxia) levels through an oxygen mask. This way high-altitude training is simulated for your body. During this relaxing session you lie comfortably in a lounge chair. The 45-minute training is constantly monitored and customised, as well as being completely safe. For best results, a minimum of 10 sessions (1-2 times per week) is recommended.
The oxygen concentration level in the air we normally breathe is 21%. During Cell Training, controlled therapeutic hypoxia (9-15% oxygen) and hyperoxia (36% oxygen) are run at regulated intervals. This combination of low/high-oxygen stimuli ensures that the body's own adaptation and self-healing processes occur. As a result, the cells in the body are stimulated to reject old mitochondria and form new, powerful ones. Each of the 70 trillion cells in our body has its own mitochondria. Mitochondria are commonly referred to as the “powerhouse of the cells” because they are responsible for the energy production in the cells and produce 90% of the energy our body needs to function. They do this by converting food into the body's own "fuel" called ATP (adenosine triphosphate). This ATP provides the energy for all metabolic processes in the body.
Cell Training is very effective: Many scientific studies have shown numerous positive effects with this type of training for your physical and mental health. This includes:
The oxygen concentration level in the air we normally breathe is 21%. During Cell Training, controlled therapeutic hypoxia (9-15% oxygen) and hyperoxia (36% oxygen) are run at regulated intervals. This combination of low/high-oxygen stimuli ensures that the body's own adaptation and self-healing processes occur. As a result, the cells in the body are stimulated to reject old mitochondria and form new, powerful ones. Each of the 70 trillion cells in our body has its own mitochondria. Mitochondria are commonly referred to as the “powerhouse of the cells” because they are responsible for the energy production in the cells and produce 90% of the energy our body needs to function. They do this by converting food into the body's own "fuel" called ATP (adenosine triphosphate). This ATP provides the energy for all metabolic processes in the body.
Cell Training is very effective: Many scientific studies have shown numerous positive effects with this type of training for your physical and mental health. This includes:
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EnergyBy activating the energy centres in your cells, you are less exhausted and regain your vitality. Mitochondrial disorders are directly associated with chronic fatigue and listlessness. Cell Training regenerates mitochondria and offers a non-pharmacological option for treating fatigue conditions such as burnout, depression, chronic fatigue syndrome (ME/CFS), fibromyalgia, or Long COVID. |
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Weight
Cell Training activates your lipid metabolism which supports weight loss. To support you in this area, we have developed our popular Metabolic Week. During this 7-day programme your body learns through Cell Training and nutritional intervention to use its energy by metabolising fat. After completing Metabolic Week, our clients report that they feel more vital and energetic than they did before. They also struggle less with excess weight and their quality of life improves. |
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Fitness
Cell Training helps you reach your athletic goals faster. It gives you:
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Health
Cell Training helps to treat and prevent various health conditions in a non-pharmacological way. This applies particularly to:
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Relaxation
Cell Training offers active relaxation from your stressful daily routine. During the session you relax and reset yourself. Afterwards, you have more energy and an increased cognitive performance. You are also more balanced, sleep better, and your general wellbeing improves. |
