ZELLTRAINING
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Das Zelltraining simuliert ein Höhentraining, welches auf zellulärer Ebene Deinen Energiestoffwechsel aktiviert und so Deine Leistungsfähigkeit erhöht.
Beim Zelltraining handelt es sich um eine Sauerstofftherapie, die durch ein zertifiziertes Medizinprodukt namens CellAirOne erzeugt wird. Während des Trainings liegst Du bequem in einem Sessel und atmest abwechslungsweise sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft über eine Atemmaske ein. Auf diese Weise wird ein Höhentraining simuliert, welches auf zellulärer Ebene Deinen Energiestoffwechsel aktiviert. Als Folge davon hast Du mehr Energie und Deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit erhöht sich. Zelltraining ist einfach und sehr effektiv, wie zahlreiche Studien belegen. Während des 45-minütigen Trainings kannst Du Dich tief entspannen, während Deine Zellen hart arbeiten. |
STOFFWECHSELWOCHE
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Während der Stoffwechselwoche lernt Dein Körper durch Ernährungsintervention und Zelltraining Fett als Hauptenergie-quelle zu nutzen.
Die Stoffwechselwoche beginnt und endet mit einer Stoffwechselanalyse (siehe unten) und einer Körperstrukturanalyse, die uns ermöglichen Deinen Fortschritt exakt zu messen. Während der Stoffwechselwoche aktivierst Du Deinen Fettstoffwechsel mittels Ernährungsintervention und täglichem Zelltraining. Danach fühlst Du Dich vitaler und hast mehr Energie. Ebenso kämpfst Du weniger mit Übergewicht und Deine Lebensqualität verbessert sich. Dies unterscheidet die Stoffwechselwoche von Diäten, welche hauptsächlich auf eine reine Gewichtsabnahme abzielen. |
STOFFWECHSELANALYSE
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Mit der Stoffwechselanalyse können wir innert weniger Minuten ermitteln, wie gut Dein Stoffwechsel funktioniert und Dich entsprechend beraten.
Das Verfahren der Stoffwechselanalyse ist ganz einfach. Wir testen Deinen Atem während 3-5 Minuten, um Deine Sauerstoffaufnahme und Deinen Kohlendioxidausstoss zu messen. Danach können wir Dein persönliches Stoffwechselprofil bestimmen und eruieren, wie effizient Dein Stoffwechsel arbeitet. Abschliessend besprechen wir gemeinsam Deine Resultate und geben Dir Ratschläge betreffend Stoffwechseltraining und Personal Training. |
DAS GEHEIMNIS HINTER UNSEREM STOFFWECHSELTRAINING
Das Geheimnis hinter unserem Stoffwechseltraining lautet CellAirOne. Dabei handelt es sich um ein zertifiziertes Medizinprodukt, welches ein IHHT Zelltraining (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training) erzeugt. Beim diesem Training atmest Du abwechslungsweise Luft mit wenig Sauerstoff (Hypoxie) und Luft mit viel Sauerstoff (Hyperoxie) über eine Sauerstoffmaske ein. Auf diese Weise wird ein Höhentraining simuliert. Während des Zelltrainings bleibst Du in bequemer Position liegen und kannst Dich entspannen. Das Training wird laufend überwacht und individuell angepasst und ist völlig gefahrlos. Die Dauer eines Trainings umfasst rund 45 Minuten. Für einen guten Erfolg sollten mindestens 10 Einheiten (1-2 Mal wöchentlich) durchgeführt werden.
Die Sauerstoffkonzentration in unserer Atemluft beträgt 21%. Beim Zelltraining werden kontrollierte therapeutische Hypoxie (9-15% Sauerstoff) und Hyperoxie (36% Sauerstoff) in Intervallen durchgeführt. Diese Kombination von sauerstoffarmen und sauerstoffreichen Reizen sorgt dafür, dass körpereigene Anpassungs- und Selbstheilungsprozesse gefördert werden. Als Folge davon werden die Zellen im Körper angeregt, alte Mitochondrien abzustossen und neue, leistungsfähige zu bilden. Jede einzelne der 70 Billionen Zellen in unserem Körper verfügt über eigene Mitochondrien. Mitochondrien werden gemeinhin als „Kraftwerke der Zellen“ bezeichnet, weil sie für die Energieproduktion in den Zellen sorgen und so 90% des menschlichen Energiebedarfs bereitstellen. Dies tun sie, indem sie Nahrung in den körpereigenen „Treibstoff“ namens ATP (Adenosintriphosphat) verwandeln. Dieses ATP stellt die Energie für sämtliche Stoffwechselprozesse des Körpers zur Verfügung.
Zahlreiche Studien belegen umfangreiche positive Effekte des Zelltrainings auf Deine körperliche und mentale Gesundheit. Dazu gehören:
Die Sauerstoffkonzentration in unserer Atemluft beträgt 21%. Beim Zelltraining werden kontrollierte therapeutische Hypoxie (9-15% Sauerstoff) und Hyperoxie (36% Sauerstoff) in Intervallen durchgeführt. Diese Kombination von sauerstoffarmen und sauerstoffreichen Reizen sorgt dafür, dass körpereigene Anpassungs- und Selbstheilungsprozesse gefördert werden. Als Folge davon werden die Zellen im Körper angeregt, alte Mitochondrien abzustossen und neue, leistungsfähige zu bilden. Jede einzelne der 70 Billionen Zellen in unserem Körper verfügt über eigene Mitochondrien. Mitochondrien werden gemeinhin als „Kraftwerke der Zellen“ bezeichnet, weil sie für die Energieproduktion in den Zellen sorgen und so 90% des menschlichen Energiebedarfs bereitstellen. Dies tun sie, indem sie Nahrung in den körpereigenen „Treibstoff“ namens ATP (Adenosintriphosphat) verwandeln. Dieses ATP stellt die Energie für sämtliche Stoffwechselprozesse des Körpers zur Verfügung.
Zahlreiche Studien belegen umfangreiche positive Effekte des Zelltrainings auf Deine körperliche und mentale Gesundheit. Dazu gehören:
THE SECRET BEHIND OUR METABOLIC TRAINING
The secret behind our Metabolic Training is called CellAirOne. This is a certified medical device which provides IHHT Cell Training (Intermittent-Hypoxia-Hyperoxia-Training). During this training you alternately breathe in air with low oxygen (hypoxia) and high oxygen (hyperoxia) levels through an oxygen mask. This way high-altitude training is simulated for your body. During this relaxing training you lie or sit in a comfortable position. The training is constantly monitored and customised and completely safe. The duration of a training session is approximately 45 minutes. For best results, a minimum of 10 sessions (1-2 times per week) is recommended.
The oxygen concentration in the air we breathe is 21%. During Cell Training, controlled therapeutic hypoxia (9-15% oxygen) and hyperoxia (36% oxygen) are implemented at regulated intervals. This combination of low/high-oxygen stimuli ensures that the body's own adaptation and self-healing processes occur. As a result, the cells in the body are stimulated to reject old mitochondria and form new, powerful ones. Each of the 70 trillion cells in our body has its own mitochondria. Mitochondria are commonly referred to as the “powerhouse of the cells” because they are responsible for the energy production in the cells and produce 90% of the energy our body needs to function. They do this by converting food into the body's own "fuel" called ATP (adenosine triphosphate). ATP provides the energy for all metabolic processes in the body.
Many studies have shown there are numerous positive effects with this type of training on your physical and mental health. This includes:
The oxygen concentration in the air we breathe is 21%. During Cell Training, controlled therapeutic hypoxia (9-15% oxygen) and hyperoxia (36% oxygen) are implemented at regulated intervals. This combination of low/high-oxygen stimuli ensures that the body's own adaptation and self-healing processes occur. As a result, the cells in the body are stimulated to reject old mitochondria and form new, powerful ones. Each of the 70 trillion cells in our body has its own mitochondria. Mitochondria are commonly referred to as the “powerhouse of the cells” because they are responsible for the energy production in the cells and produce 90% of the energy our body needs to function. They do this by converting food into the body's own "fuel" called ATP (adenosine triphosphate). ATP provides the energy for all metabolic processes in the body.
Many studies have shown there are numerous positive effects with this type of training on your physical and mental health. This includes:
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Sportliche Leistungsfähigkeit
Dank dem Zelltraining erreichst Du Deine sportlichen Ziele schneller. Deine sportliche Leistungsfähigkeit verbessert sich folgendermassen:
Athletic performanceCell Training helps you reach your athletic goals faster. It gives you:
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Behandlung und Prävention von Krankheiten
Mit dem Zelltraining können verschiedene physische Erkrankungen auf nicht-pharmakologische Weise therapiert oder verhindert werden. Dies gilt insbesondere für folgende Erkrankungen:
Treatment & prevention of diseases
Cell Training helps to treat and prevent various illnesses in a non-pharmacological way. Particularly for the following health conditions:
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Körpergewicht
Das Zelltraining aktiviert den Fettstoffwechsel und hilft dadurch beim Abnehmen. Auf dieser Basis haben wir unsere beliebte Stoffwechselwoche (siehe oben) entwickelt. Dabei lernt Dein Körper innerhalb von 7 Tagen durch Zelltraining und Ernährungsintervention Fett als Hauptenergiequelle zu nutzen. Nach der Stoffwechselwoche fühlst Du Dich vitaler und hast mehr Energie. Ebenso kämpfst Du weniger mit Übergewicht und Deine Lebensqualität erhöht sich. Body weight
Cell Training activates your lipid metabolism which supports weight loss. To support you in this area, we have developed our popular Metabolic Week (see above). During this 7-day programme your body learns through Cell Training and nutritional intervention to use its energy by metabolising fat. After completing Metabolic Week, our clients report that they feel more vital and energetic than before. They also struggle less with excess weight and their quality of life improves. |
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Erschöpfung
Mitochondriale Erkrankungen werden direkt mit chronischer Müdigkeit und Antriebslosigkeit in Verbindung gebracht. Zelltraining regeneriert die Mitochondrien und bietet eine nicht-medikamentöse Behandlungsmöglichkeit von Erschöpfungszuständen wie Burnout, Depression, Chronic Fatigue Syndrom (ME/CFS), Fibromyalgie oder Long COVID. Durch Aktivieren der Energie-Zentren in den Zellen lindern sich Deine Erschöpfungssymptome und Du gewinnst Deine verlorene Lebenskraft zurück. Exhaustion / Fatigue
Mitochondrial disorders are directly associated with chronic fatigue and listlessness. Cell Training regenerates mitochondria and offers a non-pharmacological option for treating fatigue conditions such as burnout, depression, chronic fatigue syndrome (ME/CFS), fibromyalgia, or long COVID. By activating the energy centres in your cells, you are less exhausted and regain your vitality. |
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Entspannung
Das Zelltraining bietet eine aktive Erholung von Deinem stressigen Alltag. Während des Trainings kannst Du Dich entspannen und zur Ruhe kommen. Danach verfügst Du über mehr Energie und eine erhöhte kognitive Leistungsfähigkeit. Gleichzeitig bist Du ausgeglichener, hast einen erholsameren Schlaf und Dein allgemeines Wohlbefinden verbessert sich. Relaxation / De-stress
Cell Training offers active relaxation from your stressful daily routine. During the training you relax and reset yourself. Afterwards, you have more energy and an increased cognitive performance. You are also more balanced, sleep better, and your general wellbeing improves. |
